Jadłospis

Poniedziałek 06.05.2024 

śniadanie: kawa Inka 3g(1), mleko 200 ml (7), bułka kajzerka, masło 10g (7),  polędwica sopocka 10g(7), papryka czerwona, sałata, rzodkiewka, herbata z cytryną 200 ml,

obiad: brokułowa z ziemniakami 200ml (7,9), natka,  makaron z serem  (1,3,7), polewa jogurtowo-truskawkowa 40g (7), kompot owocowy 200 ml

podwieczorek:  zapiekanka z bagietki 25g z masłem 3g, wędliną 6g i serem żółtym 5g, ketchup 5g, jabłko,  herbata miętowa 200 ml,

Wtorek 07.05.2024

śniadanie: płatki ryżowe z mlekiem 200ml (7), pieczywo pszenne, żytnie i razowe ze słonecznikiem 100g (1), masło 10g (7),  jajko na twardo 20g (3), sałata, ogórek zielony, papryka żółta,  herbata z cytryną 200ml,

obiad: rosół z makaronem świderki 200ml (9),  kotlet z fileta  kurczaka panierowany 60g (1,3,7), mini marchew 50g ( gotowana na parze ), ziemniaki  150g (1),  kompot owocowy 200 ml

podwieczorek: budyń śmietankowy 200g (7) z sokiem malinowym bez cukru, biszkopty,  melon, herbata lipowa 200ml, 

Środa 08.05.2024

śniadanie: kakao (1), mleko 200 ml, pieczywo mieszane 40 g (1), masło 5g (7), ser żółty salami 10g, szynka 12,5 g, pomidorki, ogórek kiszony, mix sałat, papryka czerwona, herbata z cytryną 200 ml   dzieci starsze samodzielnie przygotowują sobie kanapki

obiad: jarzynowa z ziemniakami 200 ml (9), natka, spaghetti makaron jasny i pełnoziarnisty 50g (1,3) sos pomidorowy, mięso wieprzowe 60g, parmezan 5g (7), sałata lodowa, pomidorki, ogórki 40g w sosie vinegret ( oliwa z oliwek, sok z cytryny, bazylia, oregano, zioła prowansalskie ),  kompot owocowy 200 ml

podwieczorek: chałka z masłem i dżemem truskawkowym  90g (1,7), gruszka, herbata rumiankowa 200 ml

Czwartek 09.05.2024

śniadanie: kasza manna na mleku 200 ml (7), pieczywo mieszane 100g (1), masło 10g (7), schab pieczony 10g, sałata, pomidorki koktajlowe, papryka żółta, herbata z cytryną 200 ml,

obiad: zupa z ciecierzycy z ziemniakami 200ml (1,7,9), natka, gulasz wieprzowy duszony 60g, kasza jęczmienna perłowa 50g, buraki na zimno 40g, kompot owocowy 200ml

podwieczorek: bułka z masłem50g, serek homogenizowany 150g (7), banan,  herbata lipowa 200 ml,

Piątek 10.05.2024

śniadanie: kakao (1), mleko 200 ml (7), pieczywo mieszane 40g (1), masło 5g (7), twarożek 20g (1),  szczypiorek, rzodkiewka, sałata, pomidorki koktajlowe, herbata z cytryną,

obiad: krupnik z ziemniakami 200 ml (9), natka, kotlet rybny Halibut 60 g (1,3,4), ziemniaki 150 g, surówka z kapusty kiszonej z marchwią i jabłkiem 40g (7), kompot owocowy 200 ml

podwieczorek: ryż z jabłkiem prażonym i śmietaną 200g (7), chrupki kukurydziane, herbata malinowa 200ml,

SMACZNEGO